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50대 여성의 하지정맥류, 왜 더 주의해야 할까? 50대 여성의 하지정맥류, 왜 더 주의해야 할까?하지정맥류, 50대 여성에게 흔한 이유는?하지정맥류는 다리 정맥 내 판막 기능 이상으로 혈액이 역류하면서 정맥이 늘어나고 구불구불해지는 질환입니다. 특히 40~50대 이상의 여성에게서 유병률이 높게 나타나는데요. 이는 단순히 나이 때문만은 아닙니다.여성호르몬의 변화가 주요 요인입니다. 임신, 생리 주기, 폐경기 등에서의 에스트로겐 증가는 정맥벽과 판막을 약화시킵니다.국민건강보험공단 통계에 따르면 50대 여성 환자 수가 가장 많으며, 전체 환자의 약 26%를 차지합니다.건강에 대한 관심과 시간·경제적 여유로 치료를 적극적으로 받는 50대 여성의 비중이 높은 것도 원인 중 하나입니다.주요 발생 원인 정리원인설명유전적 요인부모 중 한 명이라도 하지정맥류가 있다면..
2024년 지역사회건강조사 통계로 본 국민 건강 실태 2024년 지역사회건강조사 통계로 본 국민 건강 실태질병관리청이 주관하는 지역사회건강조사는 우리나라 국민의 건강 실태를 가장 체계적으로 파악할 수 있는 국가승인 표본조사입니다. 2008년부터 매년 시행되고 있으며, 17개 시·도와 258개 보건소의 협력을 통해 전국 단위 건강 데이터를 축적하고 있습니다.왜 지역사회건강조사가 중요한가요?지역사회건강조사는 단순한 통계 수집이 아니라, 실제 지역 보건정책 수립의 근거로 활용됩니다. 예를 들어, 흡연율이나 비만율 같은 지표는 지역별 건강 문제를 파악하고 맞춤형 정책을 설계하는 데 결정적인 역할을 합니다. 건강문제 해결의 첫걸음은 '정확한 진단'입니다. 그 역할을 하는 것이 바로 지역사회건강조사입니다.2024년 주요 건강 지표 분석지표2023년2024년변화현재흡연..
2025년 지역사회건강조사, 무엇을 어떻게 조사하나? 2025년 지역사회건강조사, 무엇을 어떻게 조사하나?지역 주민의 건강 수준과 보건의료 수요를 파악하고자 매년 실시되는 지역사회건강조사는 우리나라 보건정책의 핵심 기초 자료입니다. 2025년 조사에서는 어떤 항목을 어떻게 조사하는지 자세히 알아보겠습니다.건강을 어떻게 측정할까? — 조사 항목 정리지역사회건강조사는 다양한 건강 지표를 체계적으로 수집합니다. 조사 항목은 아래와 같이 7개 주요 영역으로 구분됩니다.조사 영역세부 항목건강행태흡연, 음주, 신체활동, 식생활, 안전의식 등만성질환고혈압, 당뇨병 유병 및 진단·치료 경험사고 및 중독낙상, 교통사고, 약물중독 등 경험삶의 질우울감, 스트레스 인지율 등의료 이용보건기관 이용, 예방접종, 건강검진 등건강 지식뇌졸중·심근경색증 등 인지 및 예방 인식기타인구 ..
지역사회건강조사란 무엇인가요? 지역사회건강조사란 무엇인가요?지역사회건강조사는 전국 258개 보건소가 매년 시행하는 국가승인 통계조사로, 만 19세 이상 성인을 대상으로 건강 상태와 관련된 다양한 정보를 수집하는 제도입니다. 「지역보건법」 제4조에 근거한 이 조사는 지역 보건정책 수립의 핵심 자료로 활용됩니다.지역 단위 맞춤형 보건정책 수립의 과학적 기반이 되는 조사입니다.조사의 핵심 목적은 무엇인가요?시·군·구 단위의 정밀한 건강통계 산출지역보건의료계획 수립과 성과 평가 지원민간·공공 협력체계 및 조사 인프라 체계적 구축조사문항 및 건강지표의 표준화어떻게 조사가 진행되나요? 조사원은 태블릿PC를 이용하여 가구를 직접 방문하고, 1:1 면접조사를 실시합니다. 매년 5월 중순부터 약 2.5개월 동안 전국에서 약 23만 명을 대상으로 이루..
아기 땀띠, 실내 온도와 습도 관리로 예방하세요 아기 땀띠, 실내 온도와 습도 관리로 예방하세요무더운 여름철, 아기 피부에 생기는 땀띠는 많은 부모님들이 고민하는 문제입니다. 아직 피부가 연약한 아기들은 체온 조절 능력이 미숙하여 더위에 민감하고, 자칫 관리가 소홀하면 땀띠로 인해 피부 트러블이 악화될 수 있습니다.땀띠 예방의 핵심은 '실내 온도와 습도'를 적절하게 유지하는 것!실내 온도는 몇 도가 적당할까요?전문가들은 22~26도 사이의 실내 온도를 권장합니다. 특히 소아과 및 육아 전문가들은 대체로 24~25도를 이상적인 범위로 제시하며, 이는 어른에게 다소 서늘하게 느껴질 수 있지만 아기에게는 쾌적한 수준입니다.덥다고 느껴져도 에어컨 온도를 무리하게 올리지 마세요.아기는 체온이 높아 땀이 많기 때문에 실내를 조금 시원하게 유지하는 것이 좋습니다...
아기 땀띠에 꼭 필요한 수딩젤과 보습제 선택 가이드 아기 땀띠에 꼭 필요한 수딩젤과 보습제 선택 가이드예민하고 여린 아기 피부, 특히 여름철 고온다습한 날씨에는 땀띠가 자주 발생합니다. 이럴 때 필요한 것이 바로 수딩젤과 보습제입니다. 그러나 수많은 제품 중 어떤 것을 골라야 안전하고 효과적인지 고민되시죠? 이 글에서는 아기 피부에 적합한 수딩젤과 보습제를 선택하는 기준부터 사용법까지 전문적인 기준으로 안내드립니다.1. 수딩젤과 보습제 선택 시 꼭 확인해야 할 기준무자극·저자극 성분 여부파라벤, 실리콘, 인공향료, 색소, 알코올 등은 피부 자극 가능성이 높기 때문에 피해야 합니다.자연 유래·유기농 성분 포함알로에베라, 시어버터, 카모마일, 호호바오일 등은 피부 진정과 보습에 탁월합니다.높은 보습력세라마이드, 판테놀, 오트밀 등의 성분이 포함되어 있는지 꼭..
아기 땀띠, 그냥 지나치면 안 되는 이유 아기 땀띠, 그냥 지나치면 안 되는 이유작은 물집, 그 시작은?아기 피부에 갑작스럽게 좁쌀처럼 작은 물집이나 붉은 발진이 생겼다면, 대개는 땀띠입니다. 땀이 많이 나는 계절, 특히 여름철에는 피부의 땀샘이 막혀 땀이 배출되지 못하면서 다양한 형태의 땀띠가 생기기 쉬운데요. 땀띠는 보기보다 가려움과 따가움이 심해 아이가 괴로워할 수 있고, 심하면 2차 감염으로 이어질 수 있기 때문에 초기에 적절한 관리가 중요합니다.땀띠는 어디에 생기나요?얼굴목겨드랑이팔과 다리의 접히는 부위엉덩이 및 사타구니 등이러한 부위는 땀이 많이 나고 피부가 접히는 곳이라 땀이 쉽게 차기 때문에 땀띠가 자주 발생합니다.아기 땀띠의 세 가지 종류 땀띠는 땀샘(한선)의 막힘 위치에 따라 크게 세 가지로 나뉘며, 증상도 각기 다릅니다.분류..
간 전이 신경내분비종양(NETs)의 최신 치료 전략 (2025년 기준) 간 전이 신경내분비종양(NETs)의 최신 치료 전략 (2025년 기준)간 전이 신경내분비종양은 병리적 이질성과 임상적 다양성 때문에 맞춤형 치료 전략이 필수적입니다. 특히 최근 수년 간 표적치료제, 핵의학 기반 치료, 면역치료 등이 빠르게 발전하면서 생존율은 물론 삶의 질까지 크게 개선되고 있습니다.이 글에서는 현재까지 가장 널리 사용되며 효과가 입증된 6가지 치료 접근법을 정리하고, 실제 치료 알고리즘과 선택 기준까지 설명합니다.펩타이드 수용체 방사성핵종 치료(PRRT)Lu-177 DOTATATE소마토스타틴 수용체가 양성(G1/G2)인 환자에게 사용되며, 일반적으로 3차 또는 4차 치료에 해당합니다. 대표적 효과는 무진행 생존기간 28.3개월, 종양 반응률 18%로 보고됩니다.Ac-225 DOTATAT..