남성 갱년기 진단 설문, MASS-Q와 AMS 완벽 비교

남성 갱년기 진단 설문, MASS-Q와 AMS 완벽 비교

남성 갱년기, 자가 진단은 어디까지 가능할까?

나이가 들수록 남성호르몬 감소로 인한 신체적·정신적 변화가 나타납니다. 이러한 변화를 남성 갱년기(Andropause)라고 부르며, 개인의 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

하지만 단순 피로감이나 무기력증으로 오인되기 쉬운 만큼, 국제적으로 검증된 설문 도구를 통한 자가 진단이 중요한 출발점이 될 수 있습니다. 오늘은 대표적인 두 설문지인 MASS-Q와 AMS를 비교하여 소개합니다.

MASS-Q란 무엇인가?

1. MASS-Q의 구성 및 점수 해석

• 총 25문항으로 구성
• 영역: 성적, 신체적, 심리적, 행동적
• 1점(전혀 없음)~5점(매우 심함) 척도로 응답
• 총점 25~125점

점수 범위	의미
40점 미만	치료 불필요
40~84점	치료 가능성 고려
85점 이상	남성호르몬 보충요법 필요 가능성 높음

2. MASS-Q 예시 문항

• 성적 증상: 성욕 저하, 발기력 감소
• 신체 증상: 피로감, 근육 약화, 수면장애
• 심리 증상: 우울감, 집중력 저하
• 행동 증상: 일상생활 의욕 저하

MASS-Q는 갱년기 증상을 가장 넓은 범위로 다루는 포괄적 설문 도구입니다.

AMS란 무엇인가?

1. AMS의 구성 및 점수 해석

• 총 17문항으로 구성
• 영역: 성적, 신체적, 심리적
• 1점~5점 척도로 응답, 총점 17~85점

점수 범위	의미
26점 미만	정상
27~36점	경미한 증상
37~49점	중등도 증상
50점 이상	심한 증상

27점 이상이면 혈중 테스토스테론 검사를 고려할 필요가 있습니다.

2. AMS 예시 문항

• 성적 증상: 성욕 감퇴, 발기력 저하
• 신체 증상: 무기력, 근력 감소, 수면장애
• 심리 증상: 우울, 신경과민, 집중력 저하

AMS는 구조가 간결하고, 전 세계적으로 가장 많이 활용되는 남성 갱년기 평가 도구입니다.

MASS-Q vs AMS 비교

항목	MASS-Q	AMS
문항 수	25개	17개
평가 영역	성적, 신체적, 심리적, 행동적	성적, 신체적, 심리적
점수 범위	25~125점	17~85점
호르몬 치료 해석	40점 이상부터 고려	27점 이상부터 고려
특징	포괄적 평가 가능	국제적으로 가장 널리 사용

마무리 정리: 어떤 설문을 선택할까?

두 설문 모두 남성 갱년기 증상을 보다 구체적으로 파악하는 데 도움을 줍니다. MASS-Q는 더 넓은 평가 영역을 다루고 있으며, AMS는 간결한 구조로 접근성이 뛰어납니다. 중요한 것은 자가진단 결과만으로 확정하지 말고, 반드시 전문의와의 상담을 통해 혈중 테스토스테론 수치를 측정하는 것입니다.

증상이 의심된다면 자가 설문으로 첫 단추를 끼우고, 전문 진료로 건강을 챙겨보세요.